first-ad-blog 님의 블로그

나라에서 주는 혜택 찾기

"> 2025년 소상공인 폐업지원금은 경영상 어려움으로 폐업한 자영업자의 재기를 돕기 위해 정부가 직접 지원하는 제도입니다. 최대 300만 원 현금 지원과 함께 재창업·재취업 컨설팅, 교육 프로그램을 받을 수 있습니다. 신청은 폐업 후 60일 이내, 소상공인시장진흥공단 ‘희망리턴패키지’ 홈페이지 또는 지역센터 방문을 통해 가능합니다. → 2025년 소상공인 폐업지원금 신청방법 완벽 가이드 ← "> → 2025년 소상공인 폐업지원금 신청방법 완벽 가이드 ← 폐업은 사업의 끝이 아닙니다. 2025년 정부는 “소상공인의 재기 지원”을 핵심 과제로 설정했습니다. 경기 침체, 임대료 상승, 인건비 부담 등으로 폐업하는 자영업자가 급증하면서, ‘폐업 후 다시 일어설 수 있는 발판’을 마련하기 위해 폐업지원금 제도를..

5060 액티스시니어

"> 2025년 전국적으로 시행되는 60대 일자리 정책은 고용노동부, 보건복지부, 지방자치단체가 주관하며 약 92만 개의 일자리가 공급될 예정입니다. 대표 사업으로는 노인일자리 및 사회활동 지원사업, 신중년 적합직무 고용장려금, 시니어 디지털 서포터즈, 공공근로 일자리가 있습니다. 참여자격은 만 60세 이상, 건강상 근로 가능자이며, 활동시간은 주 15~25시간, 월 평균 보수는 30만~100만 원 수준입니다. → 2025년 60대 일자리 총정리 | 정부 지원 일자리·시니어 재취업 가이드 ← "> → 2025년 60대 일자리 총정리 | 정부 지원 일자리·시니어 재취업 가이드 ← “퇴직은 끝이 아니라, 또 다른 시작입니다.” 2025년 현재, 우리 사회는 고령화 속도가 세계에서 가장 빠른 나라 중 하나로..

5060 액티스시니어

"> 2025년 기준 60대 정상 혈당수치는 공복 시 70~100mg/dL, 식후 2시간 140mg/dL 미만입니다. 100~125mg/dL은 ‘당뇨 전단계’, 126mg/dL 이상은 당뇨병으로 진단됩니다. 60대는 대사 기능이 저하되고 인슐린 감수성이 떨어지므로, 정기적인 혈당 측정과 식습관 관리가 필수입니다. → 2025년 60대 정상 혈당수치 완벽 가이드 ← "> → 2025년 60대 정상 혈당수치 완벽 가이드 ← 60대가 되면 “혈압은 괜찮은데 혈당이 좀 높네요”라는 말을 자주 듣습니다. 이는 노화와 함께 인슐린 분비가 감소하고 근육이 줄어들면서 당을 에너지로 소비하지 못하기 때문입니다. 특히 2025년 현재, 국민 3명 중 1명이 혈당 이상 위험군으로 보고될 만큼 혈당 관리의 중요성이 커졌습니다..

5060 액티스시니어

"> 60대 정상 맥박수는 안정 시 기준으로 분당 60~100회(BPM)가 일반적입니다. 규칙적으로 운동하는 사람은 55회 내외로 낮게 나타날 수 있으며, 반대로 100회를 초과하면 빈맥, 50회 미만이면 서맥을 의심할 수 있습니다. 2025년 기준으로 노년층의 심박 건강관리에 대한 중요성이 커지면서, 정상 맥박수 범위, 측정법, 관리 습관이 필수 건강지표로 자리 잡았습니다. → 2025년 60대 정상 맥박수와 건강 관리 ← "> → 2025년 60대 정상 맥박수와 건강 관리 ← “심장은 하루에 약 10만 번 뛰고 있다”는 말이 있습니다. 그만큼 맥박은 우리의 생명활동과 직결된 가장 기본적인 신호입니다. 특히 60대 이후에는 심장근육의 탄력성과 자율신경 조절능력이 떨어지기 때문에 맥박의 변동이 젊은 층보..

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"> 기존주택등 매입임대주택 지원사업은 한국토지주택공사(LH) 및 지방공사가 기존 주택을 매입해, 청년·신혼부부·저소득층 등에게 시세의 30~50% 수준의 저렴한 임대료로 제공하는 공공임대사업입니다. 2025년에도 전국적으로 확대 시행되며, 신규 건설 없이 빠르게 공급되는 실질적 주거복지 정책으로 주목받고 있습니다. → 2025 기존주택등 매입임대주택 지원사업 ← "> → 2025 기존주택등 매입임대주택 지원사업 ← 전세가와 월세가 동시에 오르는 2025년, 청년과 신혼부부, 고령층의 주거 부담은 여전히 큽니다. 이에 정부는 단기간 내 실질적인 주거안정을 위해 ‘기존주택 매입임대’를 적극 추진하고 있습니다. 이 제도는 이미 지어진 집을 LH나 지자체가 매입해 공공임대로 전환하기 때문에 신규 건설보다 빠르..

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"> 주택담보 노후연금보증은 55세 이상 고령자가 보유한 주택을 담보로 평생 연금을 받을 수 있도록 한국주택금융공사(HF)가 보증하는 제도입니다. 2025년 현재, 부부 기준 공시가격 12억 원 이하 주택이 대상이며, 주택을 팔지 않고도 매달 안정적인 현금 흐름을 확보할 수 있습니다. 신청자는 전국 어디서든 HF지사 또는 온라인으로 신청이 가능합니다. → 2025 주택담보 노후연금보증 ← "> → 2025 주택담보 노후연금보증 ← “집 한 채가 전 재산”이라는 말, 여전히 많은 중장년층의 현실입니다. 하지만 은퇴 후에는 소득이 줄어 생활비 마련이 쉽지 않죠. 그럴 때 ‘내 집’을 활용해 매달 연금을 받을 수 있다면 어떨까요? 바로 주택담보 노후연금보증, 즉 주택연금 제도가 그 해답입니다. 2025년에도 ..